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2009年2月 2日 (月)

タラとゴボウの煮物~

今日はさわやかな一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか?

20090202m 朝食。朝の魚はイワシの南蛮漬けお味噌汁白菜の浅漬け大根飯

20090202l お弁当。サヨリのフライはんぺんと長芋の磯辺焼き菜花のからし醤油和え

20090202d ディナーのメインは、タラとゴボウの煮物焼きいものヨーグルト和え。塩もみタマネギ、クルミ、ヨーグルト、マヨネーズで和えました。白菜のレモン醤油和え。ミニトマトも加えました。長芋と大根の味噌汁。長芋はすり下ろしました。

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