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2008年12月19日 (金)

牡蠣のソテー・柚子風味~

今日はよく晴れ、少しだけ冬らしくなりました。みなさんのところはいかがでしたか?

20081219m 朝食。朝の魚は鮭の漬け焼きお味噌汁沢庵ひじきの煮物納豆

20081219l お弁当。サバの柚子庵焼き。先日漬け込んだものを冷凍していました。キヌサヤとホタテの卵焼きレンコンのナンプラー炒め

20081219d ディナーのメインは、牡蠣のソテー・柚子風味。柚子胡椒も添えました。春菊と人参の白和え豚汁。余った野菜を入れました。

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