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2008年11月 6日 (木)

鱈のじょうよ蒸し~

今日も汗ばむほどの陽気になりました。みなさんのところはいかがでしたか?

20081106m 朝食。朝の魚は自家製サワラの漬け焼きお味噌汁納豆ひじきの煮物里芋の煮転がし

20081106l お弁当。ジャコとネギの卵焼き鮭の粕漬けミズナのゴマ和え

午後からゴスペル・ピアノレッスンがありました。今日はビデオカメラを持って行って、先生の演奏を録画しました。とにかく真似をすることにしました (^^;)

20081106d ディナーのメインは、鱈のじょうよ蒸し。シメジ、ミズナ、クコの実をトッピング。カボチャのあんかけホウレン草と油揚げの味噌汁

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