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2008年11月14日 (金)

鮭のガーリックライス~

今日も空気の澄んだ秋晴れになりました。みなさんのところはいかがでしたか?

20081114m 朝食。朝の魚は焼きホッケ。バロー開発商品で醤油漬けでしたが、塩辛すぎました (^^;) お味噌汁ひじきの煮物白菜とミニトマトのサラダ

20081114l お弁当。野菜のかき揚げ。カボチャ、タマネギ、ゴボウ、ゴーヤなど冷蔵庫にあるものをたくさん具にしました。ブロッコリーのニンニク和えサヤインゲンと鶏肉の練りゴマ和え

20081114d ディナーのメインは、ガーリックライス。鮭、シメジを具にしました。アボガドの海鮮サラダザワークラウトのスープ

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