オンギジャンイ～

今日は曇り空の一日で、少し肌寒かったです。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は鮭の粕漬け。お味噌汁。納豆。キャベツと昆布の酢和え。昨日の残りもの。

お弁当。イワシのつみれ団子。ちくわのチーズ挟み。サヤエンドウの黒ゴマ和え。ご飯には大根菜と上乾チリメンをかけました。

明日のバザーのために材料を切るためにお昼過ぎに教会に行きました。

わたしたちはスーパーで購入した寿司で済ませました。

午後７時から韓国の賛美グループ、オンギジャンイのコンサートがありました。賛美集会には心打たれて、イエスさまの臨在を感じました～

ウナギの蒲焼き～

今日もさわやかな秋晴れの一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は鮭の粕漬け。お味噌汁。サツマイモとリンゴの蜂蜜煮。昨日の残りもの。

お弁当。ササミとネギの胡麻酢和え。ナスと香味の甘酢炒め。シシトウと桜エビの炒めもの。

ディナーのメインは、ウナギの蒲焼き。近くのイトーヨーカドーで豊橋産ウナギの実演販売をしていましたので買いに行きました。その場でさばいて焼いていた新鮮なもので、少し高め（１尾１６８０円）でしたが、やはり美味しかったです♪カロリーが高いので、他はあっさりしたものにしました。キャベツと昆布の酢和え。大根菜と人参の白和え。椎茸のすまし汁。

牡蠣とニラのキムチ炒め～

朝のうちは曇っていましたが、お昼にはよく晴れました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は鮭の粕漬け。お味噌汁。ひじきの煮物、リンゴとサツマイモの蜂蜜煮。

お弁当。キビナゴの酢豚風。ベイクドカボチャ。オクラのゴマ和え。

午前中、水曜日クラスがありましたので参加しました。メッセージは主任宣教師が取り次がれました。テーマはクリスチャンの善意について。聖句はガラテア５章から。

夜、主人は懇親会でしたので、１人だけで夕食を摂りました。メインは、牡蠣とニラのキムチ炒め。ネギとワカメのスープ。モヤシと人参のナムル。

シイタケと油揚げの炊き込みご飯～

今日は秋らしい澄んだ空になりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。自家製の鮭の粕漬け。お味噌汁。ひじきの煮物。納豆。

お弁当。野菜のかき揚げ。ホウレン草のゴマ和え。ニンニクササミのチーズ焼き。

ディナーのメインは、シイタケと油揚げの炊き込みご飯。シイタケは市販の椎茸茶を入れてアレンジしたもの。大根のつみれ汁。今日はイワシが安かったので、つみれにしてみました。サツマイモとリンゴの蜂蜜煮。またまた作りました。秋の定番となりました～やっぱり紅玉が一番！

キムチと豆腐のチゲ～

朝晩少し秋らしくなってきました。今日は晴れ時々曇りのお天気でした。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は塩サバ。お味噌汁。納豆、ひじきの煮物。ゴーヤの漬物。

お弁当。キビナゴの甘辛がらめ。コンニャクのニンニク醤油炒め。サヤインゲンのゴマ和え。

午前中、ゴスペル・ピアノレッスンがありました。Amazing Grace を先生が言われたとおりにアレンジしてみて、少しだけ優雅に弾けるようになりました～♪

レッスン後、近くの公園を３０分ほど散策。しばしの森林浴を楽しみました。

ディナーは、キムチと豆腐のチゲ。具は、長ネギ、大根、もやし、エノキダケ、豆腐、キムチ、アサリ。煮干しのだし汁にアミの塩辛、醤油、豆乳を入れて味付け。

ミネストローネ～

今日は小雨の一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。アボガドとミニトマトのグラタン。ホウレン草のニンニク炒め。バターハニートースト。

今日は日曜礼拝。愛餐会の担当の日でしたので、早めに出発。昨日仕込んでおいた鶏ガラスープを使ってミネストローネをつくりました。ほかはガーリックバタートースト。

メッセージは東名古屋キリスト教会の小池冨雄先生が取り次がれました。テーマは仕えるしもべとしてのキリスト。聖句はヨハネ福音書１３章から。

礼拝後の愛餐会は３０名ほど残り、楽しい時を過ごしました。

その後、新しいマンションの内覧会がありましたので参加しました。最終チェックをして気付いたところを指摘しました。いよいよ来月が引っ越しです。

夕食は、ひらのや（長久手町大字岩作字城の内33-5　電話0561-62-2031）にて。主人は鍋焼ききしめん・大盛り（１２００円）を、わたしは味噌煮込みうどん（９５０円）をそれぞれいただきました。体が温まりました～

夕食後、篤姫を観て過ごしました～

メンズブレックファースト～

今日は曇りの一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか？

今日は教会の行事で、働く男性のための朝食会、メンズブレックファーストがありましたので、お手伝いに行きました。

スクランブルエッグ、フレンチトーストなどがメインで、フルーツやパンなど食べきれないほどのものが並べられました。

ランチは北海炙屋（名古屋市名東区猪子石原3-808　電話052-779-1172）にて。主人はサーモンユッケランチ（８８０円）を、わたしは天ぷらアナゴのランチ（８８０円）をいただきました。

３ヶ月ぶりの２回目。相変わらずのボリューム、値段も安く、味もよかったです。

ディナーのメインは、チジミ。自家製キムチを使ってつくりました。残りもののおでん。サツマイモとリンゴの煮物。

オンギジャンイのコンサート～

今日は大雨の一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。主人が埼玉県に出張しているため、ひとりだけです。朝の魚は鮭の粕漬け。お味噌汁。ひじきと切り干し大根の煮物。リンゴとサツマイモの蜂蜜煮。

午前中、韓国のオンギジャンイのコンサートが教会の附属幼稚園でありましたので、お昼のまかないのため奉仕に行きました。

メニューは煮込みハンバーグ。サラダ。野菜スープ。差入れのキムチ！

夕食。余りものです。秋刀魚の塩焼きをつけ加えました。

主人は１０時頃に帰宅しました。

ゴスペル・ピアノレッスン～

今日は時折激しい雨の降る一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は鮭の粕漬け。お味噌汁。納豆。ひじきと切り干し大根の煮物。自家製です！大豆の卵焼き。

主人は埼玉県に出張。お弁当はなしです～

午前中、ゴスペル・ピアノレッスンがありましたので、参加しました。かなりアレンジの効く練習法を教えて頂きました。なにはともあれ、練習あるのみです・・・・・

夕食。主人がいないため手抜きです。冷蔵庫にあった、おでん。

リンゴとサツマイモの蜂蜜煮。今日も紅玉を使いました。何度食べても飽きません (^^;)

ヒラメの煮付け～

今日は一日どんよりした曇り空でした。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は子持ちシシャモ。お味噌汁。ひじきと切り干し大根の煮物。ゴーヤの漬物。リンゴとサツマイモの蜂蜜煮。

お弁当。カボチャのキンピラ風。おでん。柚子をのせました。ブロッコリーとサヤインゲンのニンニク蒸し。

午前中、水曜日クラスがありましたので、出席しました。主任宣教師がメッセージを取り次がれました。今日のテーマは親切。聖句はルツ記から。ルツとボアズの話から親切を学びました。

ディナーのメインは、ヒラメの煮付け。小松菜と油揚げの煮びたし。カボチャとワカメの味噌汁。リンゴとサツマイモの蜂蜜煮。

おでん～

今日も暑い一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は子持ちししゃも。お味噌汁。ひじきと切り干し大根の煮物。納豆。ゴーヤの漬物。

お弁当。バジルミートボール。ホウレン草のゴマ和え。ゆで卵のハムチーズ巻き。

夕食。おでん。もう少し寒いと気分も盛り上がるのですが・・・（＾＾；） アボガドのおかか和え。

手抜きの夕食～

今日はよく晴れ、暑い日になりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚はサバの塩焼き。お味噌汁。ゴーヤの漬物。納豆。ひじきと切り干し大根の煮物。

１週間ぶりのお弁当です～塩鮭。サヤインゲンのゴマ和え。ブロッコリーのジョン。

夕食。主人は懇親会のため、今夜は１人～　えいこく屋の野菜カレーに焼き茄子を加えました。

Zawameki の賛美～

今日も夏のような暑さになりました。１０月下旬なのですが・・・みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。今日はお休みですが、和食です。北海道の甘塩鮭です。お味噌汁。納豆。後は残りものです。

今日は日曜礼拝の日。新城教会生まれの賛美チーム Zawameki が特別賛美礼拝をされました。メッセージは賛美の中で滝本開先生が取り次がれました。テーマは賛美の中に住まわれる主。聖句は第２歴代志２０章から。

礼拝後の愛餐会はハヤシライス。

愛餐会後、新居用の家具を物色に行きました。

夕食はスーパーで購入した寿司の盛り合わせ。餅入り胡麻汁。

ファニチャードームへ行きました～

今日も雲ひとつないほど晴れ渡り、暑い一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。ピザトースト。トマトケチャップ・ベースとジェノベーゼペースト・ベースのふたつをつくりました。サツマイモとリンゴのソテー。今日のリンゴは酸味の強い紅玉をつかいました。ケーキ作りではほとんどこの紅玉を使うそうです。生でも美味しいですが、煮るともっと美味しいリンゴです！ミニトマト。

午前中、新居用の家具の物色で、ファニチャードーム名古屋店（名古屋市港区金城ふ頭2-7　電話052-383-5555）へ。

ランチは、カシミール（名古屋市中区金山2-1-1-B1　電話052-339-5945）にて。パキスタン・インド料理のお店。本場コックによる本格エスニック料理料理店です。

いただいたのは、ランチビュッフェ。カレー２種類、ナン、ライス、スープ、サラダが食べ放題です。味は少し濃いめですが、美味しくいただけました。

その後、新居用の電化製品の物色で、エイデン本店（名古屋市中村区名駅四丁目22-25　電話052-589-3500）へ。

夕食。中華麺。具は、ゆで卵、ハム、ミニトマト、キュウリ、ワカメ。温めていただくとまた違う感じです～

カシミール 金山店 （インド料理 / 金山）
★★★☆☆ 3.0

黒キクラゲの薬膳炒め～

今日はよく晴れ暖かな一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか？

今日は主人がダウンをして会社をお休みしました (^^;)

朝食。黒キクラゲの薬膳炒め。白ネギ、ショウガ、クコの実、豆板醤少々を胡麻油で炒めて、コチュジャン、黒酢、しょう油で味付けました。黒キクラゲは喉や肺を潤すのに役立つそうです。朝の魚は焼きホッケ。カボスを添えました。お味噌汁。ゴーヤの漬物。切り干し大根の煮物。

昼食。味噌煮込みうどん。ホウレン草、油揚げ、シイタケ、卵を入れました。

ディナーのメインは、キムチチャーハン。自家製キムチがまだまだたくさんありますので、消化の一環です。モヤシスープ。ニラを加えました。

秋刀魚の香味パン粉焼き～

今日は朝から小雨の降る一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は焼きホッケ。カボスを添えました。お味噌汁。ゴーヤの漬物。切り干し大根の煮物。サツマイモとゴボウのキンピラ。

お弁当は今日もお休みです～ (^^;)

ディナーのメインは、秋刀魚の香味パン粉焼き。ニンニク、パン粉、パセリ、パルメザンチーズ、塩胡椒で味付けました。レモンを添えました。ブロッコリーのアンチョビー蒸し。アボガドと白インゲンのポタージュ。先日主人がつくった鶏ガラスープの冷凍保存しておいたものをベースにしました。

ブリ大根～

今日は気温が上がり、ふとんがよく干せました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は鮭の漬け焼き。お味噌汁。ゴーヤの漬物。切り干し大根の煮物。

お弁当は今日もお休みです～ (^^;)

ディナーのメインは、ブリ大根。ニラと卵とじ味噌汁。サツマイモとゴボウのキンピラ。

海鮮キムチ鍋～

今日は一日雨で少し気温も下がりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は味醂漬け生鮭焼き　カボス添え。一晩漬けたものです。旬の鮭は美味しいです。納豆。作り置きのゴーヤの漬物。パンプキンサラダ。残りもののミネストローネ。締め鯖。

お弁当は体調不良のためお休みさせていただきました (^^;)

夕食は海鮮キムチ鍋。アサリ、鱈、豆腐、キムチ、ホウレン草、納豆、細ネギを加えました。

最後はご飯でしめました。暖まりました～♪

特製ミネストローネ～

今日は少し曇りましたが、概ねよく晴れました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。昨夜主人が鶏ガラスープをコトコト煮てつくってくれましたので、それで白粥をつくりました。塩サバ。焼きホッケ。締め鯖。ゴーヤの漬物。

午前中、引越しの見積もりを受けました。２時間ほど時間が掛かりました (^^;)

昼食。主人がドライカレーをつくってくれました。具はオクラ、ピーマン、タマネギ、シイタケ。スクランブルエッグだけわたしがつくりました。

昼食後、録画しておいた篤姫を鑑賞しました。

ディナーのメインは、ミネストローネ。主人が鶏ガラスープを使ってつくってくれました。ニンジン、ジャガイモ、ハム、白インゲン、タマネギが入っていました。白インゲンは半日水に浸して圧力鍋で速攻茹で上がります～パンプキンサラダ。作り方はわたしが教えましたが、主人がつくってくれました。美味しくできました。天然酵母のパンは冷凍保存してあったのを解凍したものです。白パン。イチジクパン。

今日も早めに寝ます～ (^^)/

一日ダウンしていました (^^;)

今日は曇り空の一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。ホウレン草とハムのソテー。目玉焼き。サツマイモとリンゴの煮物。昨朝焼き上げたイチジク・パン。デザートは巨峰。

今日は日曜礼拝でしたが、喉風邪にやられ、欠席。主人だけ行ってきました。

ランチは、らーめん's Garden またたび（尾張旭市庄内町鳥居1844-1　ラフォーレ森103　電話0561-51-5183）にて。ちょうど半年ぶりです。実はその時も喉風邪にやられたときでした。

主人は味噌ラーメン（６５０円）を、わたしは担々麺（７００円）をそれぞれいただきました。プラス、ネギのトッピング（５０円）。担々麺はお勧めです♪

野菜サラダと杏仁豆腐のセット（２００円）も追加しました。杏仁豆腐も自家製で美味しかったです。

夕食。主人がスーパーで買ってきてくれたものと残りもので済ませました。締め鯖。焼きホッケ。湯豆腐　カボス添え。ゴーヤの漬物。ひじきの煮物。サツマイモとリンゴの煮物。昨日主人の実家でいただいた南高梅干し。

今日も早めに寝ます～ (^^)/

倉良四季でのディナー～

今日は午前中小雨が降りましたが、お昼には止み、少し暑いほどになりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝早起きをして昨日仕込んでおいた天然酵母イチジク・パンを焼き上げました。

朝食。アボガドとドライトマトのグラタン。スクランブルエッグ。焼きたてのイチジク・パン。デザートはイチジク。

午前中、義父と一緒に銀行へ行き、融資の契約を取り交わしてきました。いよいよ入居は来月です。

お昼は丸長（安城市御幸本町7-24　電話0566-74-2544）にて。主人はおろし天ざる（８００円）を。

わたしは天ぷらうどん（７００円）をいただきました。

夕食は、倉良四季（尾張旭市新居町上の田2888-4　電話0561-52-5525）にて。注文したのはお任せ料理（３２００円）。

付き出しはキノコと菊の膾。刺身はマグロ、ジャコ、帆立、ヒラメの酢締めの盛り合わせ。

７種おかずの盛り合わせ。味噌田楽。帆立のハム巻き。おから。ウナギの湯葉巻き。サツマイモの甘露煮。自家製湯葉豆腐。

羮。タコ、カボチャ、厚揚げ、大根、セロリの煮物。

天ぷら。レンコン、ナス、サツマイモ、エビ。シシトウ。

夜、喉が痛くなってきました。早めに寝ます～ (^^)/

太刀魚の幽庵焼き～

今日も陽射しが強く暑い日になりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は塩サバ。お味噌汁。ひじきの煮物。ゴーヤの漬物。納豆。

お弁当。ゴボウと人参のキンピラ。モヤシとキュウリのナムル。バジルミートボール。

今日は所用があり栄に行きました。その後、ラシックに行きました。

ディナーのメインは、太刀魚の幽庵焼き。柚子ピール、スダチ、醤油、みりん、酒に漬け込んで焼きました。栗とサツマイモの炊き込みご飯。栗は教会で採れたものです。大根と人参のなます。シイタケのすまし汁。

主人の帰宅は久しぶりの１０時過ぎ。遅めの夕食になってしまいました (^^;)

ビビンバ～

今日はよく晴れ少し汗ばむ一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は塩鮭。お味噌汁。ひじきの煮物。納豆。ゴーヤの漬物。

お弁当。ちくわのキュウリ。チーズ巻き。サツマイモのキンピラ。秋刀魚の七味焼き。

午前中、ゴスペルピアノレッスンがありましたので、出席しました。先生が弾くと、ピアノに魔法がかかったような感じになります。不思議です。私もそれくらい弾けたらいいな～

ディナーのメインは、ビビンバ。キムチとワカメのスープ。

アジの薩摩揚げ丼～

今日は気温が上がり、少し汗ばむほどでした。みなさんのところはいかがでしたか？

朝の魚は塩鮭。お味噌汁。鶏レバーとニラ。ゴーヤの漬物。里芋の煮物。

お弁当。サワラの韓国風。モヤシのナムル。ササミとピーマンのキムチ和え。ミニトマト。

今日の午前中、水曜日クラスがありましたので、出席しました。メッセージは主任宣教師が取り次がれました。テーマは、神さまにある平安について。聖句は、ガラテア５章から。

ディナーのメインは、アジの薩摩揚げ丼。アボガドのおかか和え。かき玉汁。

海鮮キムチチゲ～

今日はさわやかな一日でした。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚はししゃも。お味噌汁。レバーの蜂蜜漬け。ゴーヤの漬物。里芋とちくわの煮物。

お弁当。バジルミートボール。オクラと長芋のおかか醤油和え。厚揚げの甘味噌焼き。

ディナーのメインは、海鮮キムチチゲ～。もちろん自家製のキムチを使いました。アサリ、イカ、タラ、もやし、ニラ、ネギ、エノキ、納豆。タレは、コチュジャン、酒、赤味噌、胡麻油、すり胡麻、醤油少々。だしは、アサリです。納豆とキムチ合いますね～納豆の香ばしさがキムチをひきたてます！

しめは、雑炊にしていただきました～

里芋とちくわの煮物～

今日は朝のうち雨が降っていましたが、お昼には止み、晴れ間も見えました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚はししゃも。お味噌汁。納豆。ゴーヤの漬物。レバーとハツの蜂蜜煮。ニラ。

お弁当。ワカサギの唐揚げ。ニラとちくわの卵焼き。インゲンのゴマ和え。

ディナーのメインは、里芋とちくわの煮物。厚揚げのとろろ掛け。ホウレン草のショウガ汁。自家製キムチ・・・ちょっとアンバランスかもしれませんが。

愛餐会～牛丼

今日はすっきりしない一日で、午後から雨も降り始めました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。サヤインゲンのバジルペースト和え。アボガドとトマトのグラタン。昨夜焼き上げた白パン。デザートはイチジク・ヨーグルト。

今日は日曜礼拝の日。メッセージは主任宣教師が取り次がれました。テーマは悪魔の力に打ち勝つために。聖句はエペソ書から。

礼拝後、愛餐会がありましたので、参加しました。今日の料理は牛丼。

夕食は、釜揚げのスパゲッティー　洋麺屋　五右衛門　尾張旭店（尾張旭市東大道町曽我廻間2285-1　電話0561-55-4115）にて。

主人は、地中海風エビとアサリのスープパスタ。わたしはカルボナーラチリトマト風味をそれぞれいただきました。

夕食後、篤姫を観て過ごしました～

教会のお掃除～

今日はよく晴れました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。サフラン風味のポテト炒め。キュウリとトマトのサラダ。フレンチトースト。

午前中、教会のお掃除がありましたので、参加しました。きれいになりました～

お昼は、お掃除をした Br. Shoji さんと、Sr. Keiko さんと、Cannery Row 日進店（日進市栄三丁目1908　電話0561-73-7519）に行きました。

ピザとパスタとそれぞれ２種類ずつオーダーして４人でシェアしました。

ピザはジェノバ風とポルトフィーノの２種類。

パスタの一つめは、モッツァレラのトマトソース。

もう一つは、海のクリームソースパスタ。

デザートは手作りドルチェ３種。

２時頃入って、４時までお話しをしていました。

その後、再び教会へ。夏休みキャンプの文集作りを６時過ぎまでお手伝いしました。

今日は遅めのお昼でたくさんいただいたので、夕食は抜きです。

夜、今朝から１時発酵させていた、明日の聖餐式用のパンを焼き上げました～ (^^)/　ほったらかしてもできるのが、魅力です！　

結婚３周年ランチ～丁子屋

今日は曇り時々晴れの一日。暑くも寒くもなく過ごしやすかったです。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。スクランブルエッグ。マッシュド・パンプキン。ダーシェンカで購ったオレンジピールパン。自家製黒ゴマパン。パンはいつものように焼きたてを冷凍します。デザートはイチジク・ヨーグルト。

お昼は、結婚３周年記念として、日本料理寿町　丁子屋（三重県桑名市寿3-56-1　電話0594-22-6868）にて懐石料理（６５００円）をいただきました。

刺身の盛り合わせ。サーモン、イカ、鯛などの盛り合わせ。

八角盆。生エビと塩辛。エビの丸ごと唐揚げ。牛のたたき。銀杏など。

焼き大ハマグリ。三重県産の新鮮なハマグリを備長炭でじっくり焼き上げます。

味付けは全くなく、素のままいただきました。プルンという食感は初めてでした。

土瓶蒸し。シイタケ、白身魚などをだし汁で煮たもので、香り高い味わいでした。

サワラの照焼。いい素材が使ってありました。

アユなど天ぷらの盛り合わせ。アユのほか、マイタケ、エリンギ、シメジ、シシトウ。

ご飯ものは、アサリしぐれ茶漬け。

デザートは、ブドウのブランディゼリーと桃のシャーベット。

ディナーのメインは、鶏レバの煮物。昨夜血抜きしたものを今夜調理しました。帰宅途中で立ち寄った柿安にて買った豆腐バーグ。酢豚。ほかは作り置きのもの。ジャコと糸昆布のふりかけ。ゴーヤの漬物。

夕食後、キムチを漬けました。うまくできるでしょうか～ (^^)/

日本料理 丁子屋 (ちょうじや) （割烹・小料理 / 桑名、西桑名）
★★★☆☆ 3.0

厚揚げとジャガイモの含め煮～

今日は日中はよく晴れ、少し暑くなりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は塩鮭。納豆。お味噌汁。ナスとツナの甘辛煮。ゴーヤの漬物。

お弁当。ササミと梅の湯葉巻き。サヤインゲンのゴマ和え。サワラの照焼。

ディナーのメインは、厚揚げとジャガイモの含め煮。薄味にしましたが野菜の旨味が出ました。ジャコと糸昆布のふりかけ。ゴーヤの漬物。オクラのスープ。

秋刀魚の七味焼き丼～

今日は朝のうちは雨が降っていましたが、お昼には晴れ、日中は暑いほどになりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は塩サバ。お味噌汁。ゴーヤの漬物。ナスとツナの甘辛煮。

お弁当。秋刀魚の韓国風焼き。ゴボウのキンピラ。ゆで卵のハム巻き。栗とサツマイモご飯。

昨日焼き上げたパンプキン・シフォンケーキを取り出しました～もう少し、カボチャの味が欲しいな～と思いましたが、よく膨らみました。冷凍して、主人と少しずつ食べます～

午前中、水曜日クラスがありましたので、参加しました。今日は主任宣教師の方が不在でしたので、みなで証しの時を持ちました。Sr. Matsuba さんが、「あなたにとって十字架とは？」という問いかけをされましたので、それで盛り上がりました～

ディナーのメインは、秋刀魚の七味焼き丼。モロヘイヤの味噌汁。山芋の梅おかか和え。いただき物のゴーヤとナスのぬか漬け。