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2008年9月 9日 (火)

サバの味噌煮~

今日は秋晴れのさわやかな一日になりました。みなさんのところはいかがでしたか?

20080909m 朝食。朝の魚はウルメイワシの甘酢漬けお味噌汁ひじきの煮物納豆

20080909l お弁当。ひき肉オムレツちくわとキュウリのザーサイ炒めモロヘイヤのおかか和え

20080909d ディナーのメインは、サバの味噌煮モロヘイヤのすまし汁キュウリとトマトの酢物アボガドのワサビ醤油

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