ブリと根菜類の甘辛煮～

今日は一日曇って時折小雨が降りました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は塩サバ。モズクとオクラの三杯酢。お味噌汁。ゴーヤとツナの中華サラダ。ひじきの煮物。

お弁当。ちくわのサヤインゲン・チーズ。秋刀魚の蒲焼き。ホウレン草のゴマ和え。

午前中、畑へ行って、１時間ほど草取りをしました。汗だくになりました～ (^^;)

お昼、自家消費用でケーキを焼き上げました。今日は、ニンジンとアーモンドのシフォンケーキです。

ディナーのメインは、ブリと根菜類の甘辛煮。ゴーヤの胡麻炒め。モロヘイヤとハムのスープ。