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2008年8月11日 (月)

アジのさつま揚げ丼~

今日も猛暑日でした。みなさんのところはいかがでしたか?

20080811m 朝食。朝の魚は自家製の鮭の粕漬けお味噌汁切り干し大根の煮物明太子

20080811l お弁当。ミートボールの甘酢炒めキュウリとちくわのザーサイ炒めホウレン草のゴマ和え

お昼にスポーツセンターへ。一泳ぎしてきました。

20080811d ディナーのメインは、アジのさつま揚げ丼。アジは刺身用。新鮮なものが手に入りました。かき玉汁ナスのゴマ酢ソース掛け

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