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2008年7月23日 (水)

メダイのトマトカレー~

今日も猛暑日となりました。部屋の中にいると水分補給ばかりしています。みなさんのところはいかがでしたか?

20080723m 朝食。朝の魚はアジの開きお味噌汁ひじきの煮物キュウリのザーサイ炒め

20080723l お弁当。ゴーヤとハムの炒めもの明太卵焼きちくわのキュウリチーズ巻き

20080723d ディナーのメインは、メダイのトマトカレー。フレッシュトマトがたくさんあったのでトマトソースをつくりました。ミズナとミニトマトのサラダ

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