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2008年7月 4日 (金)

活クルマエビ~

もう梅雨が明けたのでしょうか?今日はよく晴れました。みなさんのところはいかがでしたか?

20080704m 朝食。朝のお魚はハタハタオクラのおかか和えお味噌汁大根菜のぬか漬け。昨日の Grace Encounter のお土産でいただいたキュウリ・キムチ

20080704l お弁当。キュウリとチーズの詰めものちくわサヤインゲンのゴマ和えカボチャのカレー炒め

20080704s 夕方嬉しい誤算が・・・まだ飛び跳ねているクルマエビを何尾かいただきました。

20080704d ディナーのメインは、ビビンバ。牛肉、モヤシ、ホウレン草、ニンジン、シイタケ、ゆで卵を具にしました。クルマエビは刺身にして早速食卓へ。頭は軽く焼きました。口の中で上品な甘さが広がりました~♪ワカメスープキュウリ・キムチ

夕食後、スポーツセンターへ。一泳ぎしました~

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