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2008年7月 2日 (水)

マダイのソテー・柚子胡椒ソースがけ~

今日も蒸し暑い一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか?

20080702m 朝食。朝の魚は塩サバお味噌汁もずくの三杯酢納豆

20080702l お弁当。ちくわとズッキーニのザーサイ炒めブロッコリーのニンニク蒸し鶏胸肉の野菜チーズ巻き

午前中、水曜日のバイブルクラスがありましたので、出席しました。メッセージは主任宣教師が取り次がれました。聖句はルカ8章から。テーマは、長血をわずらった女性の信仰でした。

20080702d ディナーのメインは、マダイのソテー・柚子胡椒ソースがけズッキーニのバルサミコ酢炒めすまし汁

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