おからのハンバーグ・大根おろしポン酢がけ～

今日は梅雨の中休みでしょうか？よく晴れました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚は塩サバ。ひじきとおからの煮物。ワカサギの甘露煮。トマトのサラダ。お味噌汁。

主人が今日は出張のため、お弁当はなしです。

お昼にスポーツセンターへ。一泳ぎしてきました～

ディナーのメインは、おからのハンバーグ・大根おろしポン酢がけ。あさり汁。トマトとシソの生姜酢和え。