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2008年6月26日 (木)

穴子の甘辛煮・香味野菜添え~

今日の天気予報は雨でしたが、よく晴れました。みなさんのところはいかがでしたか?

20080626m 朝食。朝のお魚はハタハタ甘塩鮭お味噌汁切り干し大根の煮物モズクとミニトマトの三杯酢

20080626l お弁当。ズッキーニとザーサイの炒めものササミチーズのフライサヤインゲンの練りゴマ和え

20080626v お昼に畑に行って、トマトズッキーニを収穫してきました。ズッキーニはとてつもなく大きくなっていました~ (^^;)

20080626d ディナーのメインは、穴子の甘辛煮・香味野菜添えトマトの生姜サラダアボガドのワサビ醤油和え。アボガドの食べ方はこれが一番好きかも~少々のレモン汁、オリーブオイル、醤油、わさび、かつお節。ワカメのすまし汁

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