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2008年4月17日 (木)

イカとシシトウのニンニク炒め~

今日は一日雨が降っていました。みなさんのところはいかがでしたか?

20080417m 朝食。朝の魚はうるめいわしの酢漬けお味噌汁タケノコの煮物納豆

20080417l お弁当。ホウレン草のゴマ和えすき昆布の炒めもの梅しそ湯葉巻き焼き

20080417d ディナーのメインは、イカとシシトウのニンニク炒めポテトのポタージュ・カレー風味コールスローサラダ

夕食後、スポーツセンターへ。一泳ぎしてきました~ (^^)/

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