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2008年4月21日 (月)

サバの焦がしニンニク焼き~

今日は気温が30度近くに。昨日以上に夏のようでした。みなさんのところはいかがでしたか?

20080421m 朝食。ウルメイワシの酢漬け切り干し大根の煮物お味噌汁

20080421l お弁当。ササミの野菜チーズ巻き照焼ピーマンとアミエビの炒めもの蓮根の昆布茶蒸し

お昼、スポーツセンターへ。一泳ぎしてきました。

20080421d ディナーのメインは、サバの焦がしニンニク焼きクラムチャウダートマトとミズナのサラダ

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