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2008年3月 7日 (金)

サワラの胡麻味噌煮~

今日はよく晴れ暖かな一日となりました。

20080307m 朝食。朝の魚はうるめの開きお味噌汁トマトのサラダ納豆鉄火味噌

20080307l お弁当。菜の花のからし醤油和えササミのアスパラチーズ巻きネギと干しエビの卵焼き

20080307d ディナーのメインは、サワラの胡麻味噌煮お味噌汁キャベツとシソの胡麻油和え

夕食後、スポーツセンターへ。今日はヨガ教室に参加しました~

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コメント

体調崩されたみたいで~心配してます
まずは良く食べよく眠ることですhospital

投稿: るか | 2008年3月 9日 (日) 14時30分

るかさん、こんにちは~
ありがとうございます。
良くなりました(^^)/

投稿: Yoripin | 2008年3月10日 (月) 12時28分

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