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2008年2月 8日 (金)

ブリの胡麻煮~

今日は風が強くよく晴れた一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか?

20080208m 朝食。朝の魚はえぼ鯛の開きお味噌汁沢庵納豆朴葉味噌

20080208l お弁当。ミニハンバーグの甘酢がらめ。バルサミコ酢、醤油、蜂蜜で絡め煮詰めました。ピーマンとジャコの炒めものモヤシのナムル

20080208d ディナーのメインは、ブリの胡麻煮セロリとジャコの佃煮朴葉味噌ホウレン草の生姜汁

夕食後、スポーツセンターへ。一泳ぎしてきました~ (^^)/

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