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2007年12月21日 (金)

キャベツたっぷりメンチカツ~

今日は薄曇りの一日でした。みなさんのところはいかがでしたか?

20071221m 朝食。朝の魚は甘塩鮭お味噌汁大根の明太マヨサラダ。いただきものの数の子明太イカ明太

20071221l お弁当。キュウリの梅おかか和え椎茸と三つ葉のソテーつくね団子の甘酢しょう油焼き

午前中からお昼にかけて教会へ。今日は大掃除です。わたしは窓ふき専門で頑張りました~

20071221d ディナーのメインは、キャベツたっぷりメンチカツ。ヘルシオで焼いたので低カロリーです。ニンジンのサラダ。トマトスープ。タマネギを加えました。いただきもののイカ明太数の子明太

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