牡蠣とニラのキムチ炒め～

今日は晴れましたが、よく冷えました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚はアジの開き。お味噌汁。平塚の明太子。白菜のサラダ。

お弁当。ブロッコリーのニンニク塩蒸し。フライドポテト。ピーマンとイカのオイスター炒め。

ディナーのメインは、牡蠣とニラのキムチ炒め。白菜スープ。長芋のおかか和え。

夕食後、録画しておいた風林火山を観ました～ (^^)/