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2007年12月 7日 (金)

サワラと根菜の味噌煮~

今日はよく晴れ、暖かい一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか?

20071207m 朝食。朝の魚は秋刀魚の開きお味噌汁明太子牛肉とタケノコのしぐれ煮

20071207l お弁当。レンジ蒸しキンピラレンコン。昆布茶と塩、胡麻油で蒸しました。ハツとレバーのレモン醤油炒め小松菜のゴマ和え

20071207d ディナーのメインは、サワラと根菜の味噌煮カブの間引き菜のおかか和え小松菜と椎茸の胡麻汁

夕食後、主人はヨガ教室へ。わたしはパンづくりをしました~ (^^)/

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