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2007年11月28日 (水)

鶏とジャガイモのグラタン~

今日も清々しい秋の一日でした。みなさんのところはいかがでしたか?

20071128m 朝食。朝の魚は塩サバお味噌汁里芋の煮ころがし

20071128l お弁当。ブロッコリーの塩蒸しピーマンとソーセージのカレー炒めすき昆布と油揚げのソテー

20071128d ディナーのメインは、鶏とジャガイモのグラタンレタスとミズナのサラダトマトとベーコンのスープ

夕食後、スポーツセンターへ。主人は水泳、わたしはヨガ教室にそれぞれ行きました。ヨガのテーマはアシタバのハードヨガ。いい汗をかきました~ (^^)/

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