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2007年11月21日 (水)

ブリ大根~

今日は曇り空の一日でした。みなさんのところはいかがでしたか?

20071121m 朝食。朝の魚はシシャモ納豆梅干しお味噌汁カブの菜おかか和え

20071121l お弁当。サヤインゲンのゴマ和え里芋の中華炒めエビとピーマンのオイスターソース炒め

午前中、教会で水曜日クラスがあり、出席しました。主任宣教師の方がお話しをされました。テーマは神さまへの感謝。また別立てにします。

20071121d ディナーのメインは、ブリ大根ホウレン草のショウガ汁キュウリとじゃこの甘酢和え

夕食後、スポーツセンターへ。主人はプールへ、わたしはヨガ教室に行きました~ (^^)/

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