今日は小雨の降る一日で、少し肌寒く感じました。みなさんのところはいかがでしたか?
朝食。朝の魚は秋刀魚の塩焼き・カボス添え。お味噌汁。納豆。
お弁当。ササミと梅シソの湯葉巻き。すき昆布とニンジンの炒めもの。エリンギのカボスニンニク蒸し。
ディナーのメインは、和風ミネストローネ。豚バラ、冬瓜を入れてショウガ汁で香りを付けました。紫芋おこわ。厚揚げの味噌焼き。キュウリとタコの三杯酢和え。
夕食後、スポーツセンターのプールへ。主人は350m、わたしは200mだけ泳ぎました。
帰宅後はパン作り。全粒粉パンをこねました~ (^^)/
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