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2007年10月19日 (金)

和風ミネストローネ~

今日は小雨の降る一日で、少し肌寒く感じました。みなさんのところはいかがでしたか?

20071019m 朝食。朝の魚は秋刀魚の塩焼き・カボス添え。お味噌汁。納豆。

20071019l お弁当。ササミと梅シソの湯葉巻きすき昆布とニンジンの炒めものエリンギのカボスニンニク蒸し

20071019d ディナーのメインは、和風ミネストローネ。豚バラ、冬瓜を入れてショウガ汁で香りを付けました。紫芋おこわ厚揚げの味噌焼きキュウリとタコの三杯酢和え

夕食後、スポーツセンターのプールへ。主人は350m、わたしは200mだけ泳ぎました。

帰宅後はパン作り。全粒粉パンをこねました~ (^^)/

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