鶏肉とズッキーニ～

今日は曇り空の一日でした。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。朝の魚はマスの甘塩。もずくの三杯酢和え。お味噌汁。キュウリの甘酢和え。

お弁当。ベイクドカボチャのカレー風味。アジの薩摩揚げ・照焼。ホウレン草のゴマ和え。

午前中は、婦人会、午後はセル（家庭集会）での聖書の学びがありました。これから、これらは別のブログに書いていこうと思います。また紹介いたします。

お昼は Sr. Yamada さんの得意料理、炊き込みご飯をいただきました～

ディナーのメインは、鶏肉とズッキーニ炒め。キュウリもあわせて炒めました。ホウレン草のショウガ汁。茄子の胡麻ソースがけ。

夕食後、ヨガ教室へ。体がリラックスでき、気持ちがすっきりしました～(^^)/