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2007年6月 6日 (水)

鶏肉とホウレン草のグラタン

今日は蒸し暑い一日でした。みなさんのところはいかがでしたか?

20070606m 朝食。朝の魚は塩鮭。味噌汁。モヤシとニンジンの中華酢物。昨日のアサリと白菜の中華炒め。五穀米

20070606l お弁当。ブロッコリーのピカタ。ニンニク、ショウガ、ポン酢で味付けした卵を絡めて焼きました。モヤシと夏みかんの酢物ピーマンとタマネギのカレー炒め

午前中、教会の婦人会に出席。ひとりで教会まで運転したのは実は今日が初めてでした (^^;)

婦人会のメッセージは主任宣教師から。今日の聖句はヨハネ5章「わたしはぶどうの木、あなたがたはその枝である」からでした。実を結ぶとは、互いに愛をもって人々に仕えることです。そしてこのような実は周囲の祝福につながり、主を喜ばせる。このような内容でした。

お昼は Nakata 伝道師とご一緒に藤昌(日進市栄3丁目2010 電話0561-72-1523)にてお交わりをしました。

20070606d ディナーのメインは、鶏肉とホウレン草のグラタントウモロコシのスープ。トウモロコシの芯と昆布で出汁をとりました。トマトのサラダ

夕食後、ヨガ教室へ。今日は呼吸法を学びました。リラックスでき、少し眠くなりました (^^)/

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