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2007年5月29日 (火)

サバの炒り煮丼をつくりました!

今日は曇り空の一日で、涼しく過ごせました。みなさんのところはいかがでしたか?

20070529m 朝食。朝の魚はハタハタ。納豆。ゴボウの煮つけ。味噌汁。

20070529l お弁当。ブロッコリーのオリーブオイル和え。ニンニクを少し入れて風味付け。ミズナとタマネギのベーコン炒め茄子の甘酢炒め。長ネギで風味付け。

20070529f_2 午後にフラワーアレンジメントの教室がありました。今日はオーヴァル。卵形に成形しました。

20070529d ディナーのメインは、サバの炒り煮丼。海苔、シソ、ネギをトッピング。椎茸のかき玉汁。キュウリとワカメの三杯酢和え。

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受信: 2007年6月 2日 (土) 19時40分

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