豚肉とナスのみそがらめ丼をつくりました！

今日は時折小雨の降るどんよりとした一日となりました。みなさんのところはいかがでしたか？

朝食。魚はカマスの開き。納豆。明太子。キュウリの甘酢和え。

お弁当。豆腐の胡麻バーグ・照焼き風味。ニンジンのゴマ和え。ピーマンとアミエビのソテー。

今日の午後はフランス語講座。未来形、複合過去、半過去、動詞の変形・・・総復習でかなりハードでした～

ディナーのメインは、豚肉とナスのみそがらめ丼。旬のそら豆を入れました。トマトとタマネギのスープ。新ゴボウのサラダ。

夕食の後にヨガ教室に。今日のテーマはバランス。これまたハードで汗をかなりかきました (^^)/